深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功! epub+mobi+azw3+pdf

编辑推荐

·全面发展不如深度成长,很多人没有取得成功,是因为努力的方向太多,忽略了深挖自身的核心价值!《深度成长》能帮你厘清发展的主次要素,从而深入挖掘你的优势。

·突破传统思维模式,成功不是工作狂,每个人都能找到属于自己的精彩;重新定义成功标准,不为人言所累,活出人生真正的价值!

·在深入成长的过程中,我们需要不断的激励和训练,本书的案例、练习让人们有章可循、不再半途而废!

内容简介

《深度成长》一书帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的,并帮助人们确定他想改变的东西,并提供改变中所需要的技巧。其中包括:

·控制自己,创造理想生活;

·建立一个系统来支持你的个人和职业目标;

·从成功人士的真实故事中受到启发;

·享受并保持你的新状态。

《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀,他们不仅拥有成功的职业生涯,还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习,以及清单,这些将帮助人们迅速开始改变,在家庭和工作生活中做得更出色。

作者简介

科里·夏纳罕,一位帮助组织和个人迅速提高效率和业绩的专家。同时,她也是一位作家和演说家。她在世界银行、联合国、达美航空、NBC新闻和路透社的工作经历让她对“如何成为一个良好的成功人士”有了独到的看法。她认为,成功的人不应该只忙于应付手头的工作,只有同时学会了工作和生活的人才能真正成为人生赢家。为了达到这个目的,每个人都需要深度成长。
她的文章曾被《纽约时报》、《金融时报》和《哈佛商业评论》等知名媒体所刊用,获得了广泛的好评。

目录

章深度剖析:乐观 优势=成功 / 001

保持乐观:找到好的状态 / 003

挖掘优势:成功的关键要素 / 004

发现弱势:接纳自己的不完美 / 006

激活优势:开启你的多重身份 / 009

提高效率:充分利用每一秒 / 011

第二章没有目标,再多的努力也白费 / 015

目标驱动:描绘未来的蓝图 / 017

定义未来:思考现实与未来 / 020

“小心空隙”:明白现实和未来的差距 / 025

执行力:朝着目标,行动吧! / 027

探索:你想要的未来不止一种 / 029

第三章灵感加汗水,通向目标的捷径 / 033

快思考与慢思考:调整大脑状态 / 035

坚持不懈:努力是成功的另一只脚 / 037

完美主义:完美是进步的敌人 / 040

保持运动:有效的减压利器 / 042

冥想:整合你的身心 / 047

第四章成功的关键要素 / 051

习惯力:21天打造好习惯 / 053

时间管理:平衡工作与生活 / 058

自我投资:低投入,高产出 / 062

财务管理:让资产翻倍的秘诀 / 065

专注力:铭记每一个小进步 / 067

第五章自信,让你全面绽放 / 071

无需自卑:别人的风光可能只是假象 / 073

自信的力量:思想决定未来 / 075

攀比:痛苦的源泉 / 077

女性压力:男人来自火星,女人来自金星 / 080

绽放:适度展示自己的优势 / 082

第六章人际关系,成功的推动力 / 085

亲情:同根相连的至亲关系 / 087

关系力:绘制“关系网图” / 089

价值观:让生活、工作和个人成长相匹配 / 091

伯乐与导师:生命中不可或缺的两个人 / 096

有效社交:做一个高段位的沟通者 / 098

第七章个人形象,成功的门面 / 101

良好形象:无声的魅力 / 103

大胆展现:让别人看到你的光芒 / 107

挣脱束缚:莫被他人的眼光影响 / 110

培养气场:hold住全场的秘诀 / 113

小心误区:你展现的不一定是别人看到的 / 115

仔细观察:观众们都接收到了什么信息 / / 116

肢体语言:直观的判断方式 / 117

进入角色:提前规划你的形象 / 118

成长进阶:让企业看到你的蜕变 / 119

成长进阶:让陌生人看到你的优势 / 120

成长进阶:让更多人看到你的提升 / 121

第八章平衡工作与生活,避免成为工作狂 / 123

观念重塑:休闲与工作并非水火不容 / 125

学会偷懒:懒人的效率可能更高! / 127

利用休假:人生不应该只用来工作 / 130

注重体验:体验能提升生活质量 / 133

走进自然:这才是真正的放松 / 135

第九章突破瓶颈,重新规划你的人生 / 139

明确方向:尽早确立人生目标 / 141

立即计划:现在就推自己一把 / 143

必有收获:任何计划都会带来收益 / 145

设计草案:用时间标定你的梦想 / 147

大胆设想:你希望未来的自己是什么样 / 148

尝试突破:为什么不尝试一下新职业 / 153

第十章慷慨付出,你会收获更多 / 155

敞开心扉:人际关系让你更健康 / 157

学会交往:建立良好关系的几种方法 / 162

无私奉献:施恩比受惠更有福 / 164

把握分寸:过度关心可能会变成多管闲事 / 167

终生学习:让我们终生学习,终生利他! / 169

第十一章挑战自我,迎接新的生活 / 171

向上攀登:你值得拥有更高的职位 / 173

深入调查:不做没有把握的事 / 177

榜样力量:激发你的潜能 / 180

另辟蹊径:创业也是不错的选择 / 183

产生蜕变:一旦开始尝试,人生就会改变 / 185

第十二章随时调整,沿着正确的道路前行 / 187

保持动力:学会给自己加油鼓劲保持动力 / 189

奖励自己:奖赏激发动力 / 190

经常反思:始终保持理性 / 193

坚持梦想:不要理会流言蜚语 / 195

勇敢选择:活出属于自己的精彩! / 195

前言

我写这本书,是因为有很多人对生活不满意,我为此而倍感沮丧。太多的朋友和同仁抱怨和讨厌自己的工作,他们并不喜欢自己正在做的事情,感觉都要崩溃了。他们声称,他们担心自己的职业、财富、人际关系和一生的命运。对外界发生的事情我们也是无能为力,比如,全球金融危机的后果、主义的崛起、大规模的枪杀、恐怖袭击和英国脱欧。每次经过负面经济新闻冲击之后,厄运和恐惧似乎都在增加,仿佛动荡因素和焦虑情绪已经成为人类的永恒状态。

但我不相信这种说法。我相信生活丰富多彩,我们应该充实地过日子。几年前,我结束相对稳定的打工生涯,实现了自己的创业梦想。我喜欢自己成为企业家的感觉。当然,这是艰苦的工作,但我感觉非常满足,而且妙趣横生。我每天都帮助高管们实现事业理想和生活目标。今年的癌症和随之而来的死亡事件已经证实了我所做的选择。我重新意识到,我为什么如此喜欢自己的生活。这些事情驱使我开始思考:人们为什么不能过上自己想要的生活?我如何帮助他们呢?如果我在与客户合作的过程中可以搜集一些智慧和经验,为什么不能分享出来,让他人受益呢?

本书的作用

本书将会阐明,对你们真正重要的事情是什么?你们想改变的事情是什么?本书还向你们提供了各种实用方法和技巧。此外,本书覆盖面广——从家庭到工作,以及生活和工作之外的事情——应有尽有。

阅读本书之后,你们会变得更加积极主动地创造理想生活。你们会懂得如何实现自己的目标,如何保持和享受自己的新状态。

无论是想要发展自己的职业生涯,拓展新的业务,还是弄清楚如何减少工作,并花更多的时间与自己爱的人共处,本书都会向你们提供切实有效的方法和技巧。

阅读本书的方法

一气呵成,快速读完本书。然后,回到你们关心的领域,做相关的练习。这可能包括:设定目标、获得支持平台,或在工作中建立自己的形象。本书囊括了世界各地的现实案例,他们都是来自商业、政治和艺术领域的高层人物,可以对我们起到帮助和鼓励的作用。

你们会听到他们分享一些对他们有用的方法,他们如何达到今天的成功,以及如何构建自己想要的生活。本书罗列了很多案例和练习,可以帮助大家集中精力提高自己在生活和工作中找到幸福的能力。敢说敢做,说到做到,马到成功。不要再拖延或抱怨了。这就是你们迈向成功、快乐、美丽人生之路的前提。

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