编辑推荐
◆ 送给所有不想放弃学习的人55个自学方法！
◆《自学大全》掀起日本自学热潮！销量突破24万部！一直雄踞日本各大畅销书榜
◆ 自学百科全书，买回家管用一辈子！初中、高中、大学、工作、退休都能看！
◆ 55个方法科学有效：基于学习科学、认知科学、脑科学、心理学、行为分析……
◆ 每章开头情景对话：毒舌老者VS无知小子，将55个学习方法巧妙融入情景对话！
◆ “语文、数学、外语”自学案例：用故事的形式展现55个方法具体如何使用。
◆ 自学烦恼速查索引：零基础自学、没时间、读不懂、看不下去、爱拖延、效率低、没动力、坚持不下去、找资料、整理资料、筛选信息、注意力、学习进度、记不住、忘得快……
◆ 自学方法特别实用，实践起来特别轻松！2分钟起跑法、1/100 计划法、学习路线图、习惯杠杆、反向计划法、番茄工作法、学习动机图、元笔记、35分钟模块法……
◆ 像查单词一样阅读！不必按顺序读，学习时哪里碰到了问题，就赶紧翻到哪里开始用！
内容介绍
这是一本自学百科全书，为所有不想放弃学习的人定制了55个自学方法！无论您在学习时碰到了什么样的难题，本书都有相应的方法帮您攻克难关！
学习只要遇到了一丁点儿问题，就马上打开《自学大全》找方法！
挤不出时间：净化灰色时间、番茄工作法……
不知道从哪开始：学习路线图、可能的阶梯……
爱拖延：先学习1分钟、两分钟起跑法……
总半途而废：反向计划法、习惯杠杆……
学习没动力：学习动机图、1/100计划法……
不知道学什么：知识地图、拉米提问法……
找不到资料：打磨关键词、提喻查找法……
迷失在信息中：图尔敏模型、四格表……
读不下去：跳读、转读、铃木式六分笔记……
忘得太快：35分钟模块法、记忆法组合术……
作者简介
【日】读书猴
虽然自称“读书猴”，但他从小就非常不擅长读书。就算看书，集中注意力不到20分钟就会走神，他曾经用了整整5年时间才读完一本书。
为了克服弱点，他收集了历代自学者的方法，从古希腊哲学到现代论文，网罗一切知识，为所有不想放弃学习的人，严格挑选出55个自学方法！这些方法不仅科学有效，而且任何人都可以用！
直到现在，他依然一边在公司工作，一边利用早晚通勤和周末时间学习。
本书目录
自学烦恼索引
如果您不知道这本书该如何使用
→本书的结构和使用方法 第032页
→自学烦恼索引 第684页
如果您觉得这本书太厚了读不下去
→本书的结构和使用方法 第032页
→方法35 只读必要的部分【跳读（Skimming）】 第411页
如果您搞不懂自己为什么要学习
→序文 第008页
→无知小子和老者的对话15 以一名自学者的身份踏上人生的旅途 第585页
如果您想要偷懒
→方法9 让自己无法偷懒【反向计划法】 第88页
→方法12 明确自学的进度和自己当前的位置【学习日志】 第I08页
→方法14 让见不到的人成为自己的老师【私淑】 第I26页
→方法55 把自己当作一种学习资源【元笔记】 第590页
如果您总觉得自己的先天条件不如别人
→无知小子和老者的对话0 我想要摆脱无知 第002页
→无知小子和老者的对话4 如何做取舍 第57页
→方法14 让见不到的人成为自己的老师【私淑】 第I26页
如果您觉得自学坚持不下去了
→无知小子和老者的对话1 为什么我们不会放弃学习 第9页
→无知小子和老者的对话5 半途而废的人都在想什么 第83页
→无知小子和老者的对话15 以一名自学者的身份踏上人生的旅途 第585页
如果您觉得自己实在是太笨了
→方法15 一起读书，形成知识共同体【共读】 第I32页
→无知小子和老者的对话14 和“不懂”一起踏上旅途 第549页
如果您被别人嘲笑后感到心灰意懒
→无知小子和老者的对话1 为什么我们不会放弃学习 第9页
→方法1 挖掘动力的源头【学习动机图】 第I2页
如果您觉得别人比自己强，因此陷入消沉
→无知小子和老者的对话1 为什么我们不会放弃学习 第9页
→无知小子和老者的对话5 半途而废的人都在想什么 第83页
如果您意志不够坚强，很容易半途而废
→无知小子和老者的对话5 半途而废的人都在想什么 第83页
如果您不知道如何设定目标
→无知小子和老者的对话2 站在巨人的肩膀上书写梦想 第25页
如果您的目标过于远大
→方法4 画一张未来的缩略图【1/100计划法】第46页
→方法3 自己来绘制学习的地图【学习路线图】第35页
→方法14 让见不到的人成为自己的老师【私淑】第I26页
如果您要做的事情太多，不知道如何是好
→方法6 把握自己的行动，消灭盲区【行动记录表】 第61页
→方法7 用炼金术将时间变废为宝【净化灰色时间】 第68页
→方法3 自己来绘制学习的地图【学习路线图】 第35页
如果您觉得没有动力
→无知小子和老者的对话3 先学习1分钟 第41页
→方法5 拒绝拖延症【两分钟起跑法】 第51页
如果您无法长时间集中注意力
→方法8 转动番茄，让自己更集中【番茄工作法】 第75页
如果您总爱拖延
→方法11 从“停不下来”和“坚持不下去”中总结规律【行为设计表】 第99页
→方法13 请他人介入比单靠意志力更有效【让他人来把关】 第I21页
如果您觉得时间不够用
→无知小子和老者的对话4 如何做取舍 第57页
→方法7 用炼金术将时间变废为宝【净化灰色时间】 第68页
如果您无法坚持学习
→无知小子和老者的对话5 半途而废的人都在想什么 第83页
→方法10 让每日必做的事成为习惯的土壤 【习惯杠杆】 第94页
→方法11 从“停不下来”和“坚持不下去”中总结规律【行为设计表】 第99页
→方法13 请他人介入比单靠意志力更有效 【让他人来把关】 第I21页
如果您不知道自己想学什么
→方法16 清点脑内的知识【知识地图】 第I63页
→方法17 用古代的雄辩术来自问自答【拉米提问法】 第I73页
如果您对自己的学习进度没有概念
→方法2 明确学习的出发点【可能的阶梯】 第29页
→方法16 清点脑内的知识【知识地图】 第I63页
如果您不知道如何查找自己想学习的内容
→无知小子和老者的对话８ 找到除了搜索引擎以外的其他方法 第I89页
→方法19 搜索前需要做的事【打磨关键词】 第I94页
→方法20 在不同层级的知识间穿梭【提喻查找法】 第200页
→在谈方法之前 不要将选书全部交给运气 第230页
如果您不知道如何利用图书馆
→方法26 遇见自己想读的书【书籍探索】 第280页
如果您不知道如何寻找书籍
→方法26 遇见自己想读的书【书籍探索】第280页
如果您不擅长阅读
→无知小子和老者的对话12 用各种各样的方法来反复阅读 第399页
如果您不知道如何阅读一本书
→速读（方法34~37） 第405页
→平读（方法38~40） 第432页
→精读（方法41~46） 第447页
如果您总是读不完一本书
→无知小子和老者的对话12 用各种各样的方法来反复阅读 第398页
→速读（方法34~37） 第405页
如果您不知道如何阅读论文
→方法30 贯通式地阅读文献群【要素矩阵表】 第347页
→方法35 只读必要的部分【跳读（Skimming）】 第411页
如果您不知道如何寻找论文
→方法27 赶赴知识的前线【查找期刊论文】 第292页
→方法29 把握文献之间的联系【引用矩阵表】 第335页
如果您发现经典作品很难读懂
→方法15 一起读书，形成知识共同体【共读】 第I32页
→方法44 运用所有的阅读方法来攀上精读的顶点【注释（Annotating）】 第468页
→无知小子和老者的对话9 经典作品并不是写给我们看的 第225页
→方法53 即使遇到读不懂的内容也不再迷茫【“不懂”路线图】 第560页
如果您不知道如何整理资料
→无知小子和老者的对话10 成为速度快的门外汉 第319页
→方法28 让多部文献一览无余【目录矩阵表】 第326页
→方法29 把握文献之间的联系【引用矩阵表】 第335页
→方法30 贯通式地阅读文献群【要素矩阵表】 第347页
如果您发现自己总会囤一堆没看过的书
→方法28 让多部文献一览无余【目录矩阵表】 第326页
→方法35 只读必要的部分【跳读（Skimming）】 第411页
如果您迷失在了信息的海洋里
→方法29 把握文献之间的联系【引用矩阵表】 第335页
→无知小子和老者的对话11 不要被那些“荒谬的知识”所迷惑 第359页
如果您分不清事实和谣言
→方法31 找出谣言的矛盾【时间层级矩阵表】 第367页
→方法32 让荒唐的主张暴露无遗【四格表】 第374页
→方法33 找出主张的根据【图尔敏模型】 第381页
如果您不知道该如何学习
→第3篇 我们应该如何学习 391页
→方法55 把自己当作一种学习资源【元笔记】 第590页
如果您觉得自己的学习效率过于低下
→方法12 明确自学的进度和自己当前的位置【学习日志】 第I08页
→方法55 把自己当作一种学习资源【元笔记】 第590页
→无知小子和老者的对话5 半途而废的人都在想什么 第83页
如果您觉得自己总是记不住学习的内容
→方法47 通过记忆法的搭配来强化元记忆【记忆法组合术】 第502页
→方法49 学习前后的准备和巩固【预习地图 & 复习地图】 第516页
→方法50 源自古希腊的想象记忆法【记忆术（mnemonics）】 第529页
如果您觉得自己忘得太快，特别烦恼
→方法51 使用模块化复习的记忆管理法【35分钟模块法】 第542页
如果您不知道该用什么样的记忆方法
→方法47 通过记忆法的搭配来强化元记忆【记忆法组合术】 第502页
如果您发现自己有太多的“不懂”
→无知小子和老者的对话14 和“不懂”一起踏上旅途 第549页
→方法53 即使遇到读不懂的内容也不再迷茫【“不懂”路线图】 第560页
如果您觉得自己的理解能力过于低下
→无知小子和老者的对话14 和“不懂”一起踏上旅途 第549页
→方法53 即使遇到读不懂的内容也不再迷茫【“不懂”路线图】 第560页
→方法52 把思考的过程说出来【出声思考（Think Aloud）】 第555页
如果您觉得学不懂，想要放弃
→无知小子和老者的对话14 和“不懂”一起踏上旅途 第549页
→方法1 挖掘动力的源头【学习动机图】 第12页
→无知小子和老者的对话15 以一名自学者的身份踏上人生的旅途 第585页
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