满腔怒火

小安发现伙伴辛苦做的模型被人故意踩坏，胸中涌起强烈的愤怒。他很想立即冲过去，却先请老师来看现场。

他说清自己看到的事实，让受损的伙伴得到帮助。等情绪缓下来，再讨论怎样修复与处理，避免愤怒带来新的伤害。

满腔怒火形容心里充满愤怒。准确说出情绪有助于理解自己，但这个成语描述情感，并不表示任何愤怒行为都合理。

这个成语的意思

心中充满强烈愤怒。

生活里怎么用

得知有人故意伤害伙伴，心里十分愤怒。